perjantai 17. elokuuta 2012

Starlit ikäkausiringin leireillä

Starlit Shine ja Starlit Glow leireilivät molemmat Kisakalliossa osana ikäkausirinkiä. Starlit Shine oli valittu ikäkausirinki kakkoseen ja Glow rinki neloseen.

Leirillä treenattiin monipuolisesti paljon erilaisia harjoitteita ja erityisesti korostettiin oikeaa ja puhdasta suoritustekniikkaa. Kouluttajina toimivat mm. Johanna Ahlqvist, Olga Ponikarova, Larisa Gryadonova ja Liisa Ahlqvist-Lehkosuo. Tunnit olivat tosi kivoja, vaikka välillä tuntuikin monen tunnin treenaaminen vähän raskaalta. Valmentajien läppäri naputteli kaikki harjoitteet ylös ja niiden tekemistä ollaankin jatkettu omalla kotisalilla.

Tehokkaan treenin lisäksi sekä Shine- että Glow-tytöt pääsivät totta kai pulahtamaan muutamaankin otteeseen läheiseen järveen. Sää suosi ja vesikin oli melko lämmintä. Auringosta ei kuitenkaan kovinkaan paljon päästy sisällä treenisalissa nauttimaan. Onneksi molempien joukkueiden lukujärjestyksiin sisältyi myös Olgan ulkona pidetty kestävyystunti ;)

Shine leireili yhdessä OVO:n Team Titaanien kanssa ja Glow puolestaan Vaajakosken Kuohun Fitrien. Alla kuvia molempien joukkueiden leireiltä!

Shine ja ekan päivän uimiset kauniissa ympäristössä
Shine Olgan tasapainotunnilla

Shine katsomassa mallia Olgan Anastasia-tyttäreltä...
... ja yrittämässä itse samaa :)



Shine harjoittelemassa



Shine: Kuka on eka vedessä?

Shine uinnin jälkeen

Shine treenaamassa

Shinet saivat koko leiriviikonlopun viimeisen tunnin päätteeksi hieman rentouttavaa hierontaa

Glow balettitunnilla

Glown uintireissu

Glow kuivattelemassa uimisen jälkeen

Glow ja venyttelyt parin avustuksella

Glow Larisan liikkuvuustunnilla

Glow koko leirin yhteisessä loppuverkassa

Glow menossa nukkumaan!

Glown viimeisen päivän loppuverkkana tanssitunnilla opittua tanssisarjaa

23 kommenttia:

Anonyymi kirjoitti...

Ei millään pahal mut suositte Shinee ja Glow jää vähän varjoon...ikävää tuollainen ;(

Starlit kirjoitti...

Shine on postauksen kuvissa ja tekstissä mainittu ensimmäisenä siksi, että heidän leirinsä oli ennen Glown leiriä. Tämä siis kronologisista syistä, tarkoitus ei ole jättää ketään mitenkään "varjoon". :)

-Eve

Anonyymi kirjoitti...

Ketä muita Glown leirillä oli? :)

Ikävää tuollaiset väitteet :(

Anonyymi kirjoitti...

Hyvä!!! <3 Ajattelin vain,kun joissakin joukkueissa on sellaista mutta olen esim kisoissa nähnyt kuinka koko joukkue on nauranut yhdessä ;D

Starlit kirjoitti...

Jeps, yhtä tärkeä koko ihana ja tiivis Starlit-jengi! ♥

Glown kanssa leireilivät:

Dianna, Pakilan Voimistelijat
Finea, Rantaperkiön Isku
Fitrit, Vaajakosken Kuohu
Irena99, Vantaan Voimisteluseura
Lumitähdet, Forssan Naisvoimistelijat
Nikhi, Rantaperkiön Isku
Odefia, Tampereen Voimistelijat
Säihke, Forssan Naisvoimistelijat

-Eve

Anonyymi kirjoitti...

Koska vastaate Alexan haasteeseen? He antoivat sen jo muistaakseni Toukokuussa ;)

Janina kirjoitti...

Hei. kivalta näytti tämäkin leiri, terkkuja sinne <3 PS. Onko jonkun joku vaate mennyt pieneksi, nimittäin mä voisin myydä omiani vähän halvemmalla. :)

Anonyymi kirjoitti...

Koska saadaan uutta blogikirjoitusta. Tosi harvoin päivitätte blogia. Olisi kiva lukea kuulumisia mm. joukkuejaoista ja treeneistä

Anonyymi kirjoitti...

Voisi tulla uusi postaus :)

Anonyymi kirjoitti...

blogi päivityksiä nopeasti!!

Anonyymi kirjoitti...

Eikö blogia päivitetä enää ollenkaan.

Anonyymi kirjoitti...

Koska tulee uutta postausta ?

Iiris kirjoitti...

Kyl me varmaa kohta päivitetään.
Blogi on jääny vähän vähemmälle huomiolle kun treenataan ohjelmia paljon! (:

Anonyymi kirjoitti...

Joo olen kyllä samaa mieltä, että blogipäivitystä mielellään enemmän, mutta hyvä jos ohjelmia on treenattu paljon! Näkyy varmasti kisoissa:) Tsemppiä kisoihin Starlitpoppoolle!!:)

Anonyymi kirjoitti...

Tsemppiä kisoihin!!

Anonyymi kirjoitti...

Postauksia ja päivityksiä odotellessa....

Anonyymi kirjoitti...

Blogia kannattaisi päivittää useammin.Kesä on mennyt, kisakausi alkanut...

Anonyymi kirjoitti...

Kisoja takana jo kolmet, mutta ei päivitystä?

Anonyymi kirjoitti...

koska tulee postausta????

Anonyymi kirjoitti...

Tätä blogii ei päivitetä koskaan

Unknown kirjoitti...

Teidät on haastettu!! Tarkemmat ohjeet löytyy meidän blogista :)

Terveisin Kolibrit

Anonyymi kirjoitti...

Onko tää blogi vielä käytössä?

Anonyymi kirjoitti...

Ois kiva jos täällä olis vaikka vaan kuvia, tulokset ja lyhyt kommentti kisoista jos aikaa pitempiin kirjoituksiin ei ole. Tällaisena blogi on aika turha :(